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Le Sommet de l'ONU sur les MNT
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Accueil Comment prévenir le cancer ? Une activité physique régulière
Pratiquez une activité physique pendant au moins 30 minutes par jour
Au-delà des bénéfices sur le bien-être, la pratique régulière d’une activité physique a un effet direct sur la réduction du risque de cancer. C’est également un moyen efficace d’aider à contrôler son poids. Il est essentiel d’intégrer une activité physique au quotidien.
Pour savoir si vous êtes suffisamment actif/ve, jouez à notre quizz ou consultez notre guide d’activité physique.
