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En bref
Le Sommet de l'ONU sur les MNT
Découvrez comment le FMRC et le réseau mondial du WCRF soutiennent le Sommet des Nations Unies sur les maladies non transmissibles.
5 par jour, ça veut dire quoi ?
Le Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer (FMRC) recommande de consommer une plus grande variété de légumes, fruits, céréales complètes et légumes secs. Notre 2e rapport d’experts scientifiques montre qu’une alimentation basée sur des aliments d’origine végétale offre une meilleure protection contre le cancer. Au même titre qu’ils aident à maintenir un poids optimal, ils fournissent également les nutriments dont le corps a besoin pour être en bonne santé.
Inclure des fruits et légumes à votre quotidien vous permettra d’apprécier encore plus une alimentation équilibrée. Les experts recommandent d’en consommer au moins 5 portions par jour. Atteignez-vous cet objectif ? Répondez à ce quiz pour le savoir !
Consommez-vous 5 portions de fruits et légumes par jour ?
Choisissez la réponse qui vous correspond le mieux actuellement ou celle qui serait la plus susceptible de vous correspondre. Essayez d’être honnête et souvenez-vous qu’il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse !
