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Accueil Comment prévenir le cancer ? Une alimentation équilibrée

Préférez les aliments d’origine végétale, limitez la viande rouge et évitez la charcuterie

Une simple modification de l’alimentation peut aider à réduire le risque de cancer. Adoptez une alimentation équilibrée sans vous ruiner avec les conseils de Nathalie, notre nutritionniste, pour des courses moins chères.

Pour savoir si votre alimentation est équilibrée, jouez à notre quizz ou consultez notre guide des portions alimentaires.

L’étude la plus complète jamais réalisée démontre que l'alcool augmente le risque de certains cancers. En matière de risque du cancer uniquement, l’alcool est donc à éviter.

Prévention du cancer Poids corporel Activité physique Alimentation

Qu'est-ce qu'une portion?

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